Als Ho’oponopono-Beraterin, Kommunikations-Expertin und Lachyoga-Leiterin begleite ich Menschen dabei, ihre inneren und äußeren Konflikte zu lösen, Frieden zu finden und mehr Freude zu erleben.
Die Suche nach konstruktiven Lösungen
Jahrelang war ich auf der Suche nach Wegen und Lösungen, um mit Aggressionen, Druck, Stress, Bitterkeit, Hilflosigkeit und Traurigkeit konstruktiv sowie heilsam* umzugehen.
In dieser Zeit bin ich vielen wunderbaren Lehrerinnen und Lehrern begegnet. Sie alle haben mir etwas beigebracht, womit ich einen, manchmal auch viele Schritte weiter gekommen bin. Werkzeuge, die ich noch heute anwende und die ich mit Freude und Dankbarkeit an andere weitergebe.
Begegnung mit Ho’oponopono
Als ich 2018 mehr zufällig Ho’oponopono kennenlernte, war ich sofort eingenommen von den vier Sätzen, die den Rahmen dieser Konfliktlösungs- und Vergebungspraxis bilden.
- Es tut mir leid.
- Bitte verzeih mir.
- Ich liebe dich/mich.
- Danke.
Für mich sind diese vier Sätze und ihre heilsame* Energie eine „Zauber“formel für inneren und äußeren Frieden.
Mit ihrer Hilfe habe ich gelernt, dass wir unsere negativen Gedanken und Gefühle nur dort richtigstellen können, wo sie ursprünglich entstanden sind: in uns selbst.
Das ist der Ansatz, auf dem Ho’oponopono basiert.
Denn alle Konflikte, Probleme und Widerstände, die uns im Außen begegnen, spiegeln uns im Grunde nur die eigenen Muster und Programme. Die setzen wir dann in Beziehung zur äußeren Welt und verwandeln sie in Gedanken und Worte voller Negativität, Bitterkeit und Groll.
Beruf und Berufung
Von Kindheit an haben mich Worte und Sprache fasziniert. Kaum konnte ich einen Stift halten, begann ich zu schreiben. Was dann später auch mein Beruf wurde.
Als studierte Germanistin und Erziehungswissenschaftlerin, selbstständige Texterin und angestellte Redakteurin habe ich gelernt zu erkennen, worum es wirklich geht, wenn jemand mir etwas erzählt.
Ich habe gelernt, den roten Faden zu finden und aus einem Text die wichtigen Punkte herauszulesen.
Gleichzeitig habe ich gelernt, dass hinter jedem Wort ein Gefühl steht. Dass alles, was wir Menschen über andere Menschen sagen, im Kern eine Aussage über uns selbst ist.
Meine Gabe
Hinter dem, was meine Klient*innen mir erzählen oder aufschreiben, höre oder lese ich die Energie – und finde die Facette des Ho’oponopono, die in dieser speziellen Situation heilsam* sein kann.
Daraus entwickle und schreibe ich berührende, transformierende und individuelle Vergebungstexte, die ich „Herzensworte“ getauft habe.
Sie basieren auf Ho’oponopono, sind angereichert mit meiner Lebenserfahrung und kombiniert mit den passenden Tools aus meinem Werkzeugkasten.
Werkzeugkasten
(Auswahl)
Ho’oponopono nach Ulrich Duprée
Mindset-Arbeit
(Selbst-)Hypnose-Techniken
Gewaltfreie Kommunikation
Liebe & Dankbarkeit
Lachen & Lebensfreude 🙂
Vision
Was mich bei meiner Arbeit trägt, ist die tiefe Absicht, mehr Frieden, Freude und Lachen in die Welt zu bringen.
„Es gibt keinen Weg zum Frieden, Frieden ist der Weg“
Mahatma Ghandi