Innere und äußere Konflikte lösen mit der hawaiianischen Vergebungsformel
Innere und äußere Konflikte lösen mit der hawaiianischen Vergebungsformel
Im Rahmen meiner Lachyoga-Ausbildung habe ich gelernt, dass Kinder 400 mal täglich lachen, Erwachsene im Schnitt aber nur noch 15 mal. Ups! Ich denke, es wird Zeit, dass wir unser inneres Kind für zu wenig Lachen um Vergebung bitten: Mein…
Es tut mir leid, dass es mir manchmal so schwer fällt, inneren Frieden zu bewahren oder nach einer wie auch immer gearteten Erschütterung zurück in den inneren Frieden zu finden. Ich verzeihe mir das jetzt, denn ich liebe mich und…
Heute hätte ich mich beinahe in das Drama eines anderen Menschen ziehen lassen. Ich war normal entspannt, dann kam jemand und hat einfach mal alle negativen Gefühle rausgelassen. Auf einmal war ich mitten im persönlichen Drama dieses Menschen.Ist es eine…
Wenn du gern mal Selbstsabotage – auch bekannt als kreative Blockade – betreibst, befindest du dich in bester Gesellschaft. Ich gehöre (bis gestern) ebenfalls zu diesem illustren Kreis: Es gibt da einen Text, den ich in meinem Kopf schon eine…
Wir haben Ende Januar und die vorherrschende Farbe draußen ist GRAU. Grauer Himmel, Hochnebel, kahle Bäume. Der Fernsehturm, den ich von meinem Schreibtisch aus sehe, reflektiert genau das: stumpfes Grau. Fühlst du dich heute auch in deinem Inneren grau? Oder…
Wenn wir anderen oder uns selbst etwas vorwerfen, blockieren wir uns damit nur selbst. Wenn wir Vorwürfe von anderen als Wahrheit anerkennen und daraufhin unser Verhalten ändern, obwohl wir uns eigentlich anders verhalten würden, blockieren wir uns damit nur selbst.…
Kann man Ho’oponopono nur dann machen, wenn man ein Problem, einen Konflikt hat? Natürlich nicht – denn die Essenz von Ho’oponopono ist Liebe und Dankbarkeit. Heute schaue ich aus dem Fenster und sehe blauen Himmel, Sonne und Licht. Das macht…
Wo und/oder über wen habe ich mich heute geärgert? Was hat die Person getan oder gesagt? Wo war ich schon mal ähnlich? Habe ich so etwas auch schon mal getan oder gesagt? „Es tut mir leid, dass ich der Vergangenheit…