Innere und äußere Konflikte lösen mit der hawaiianischen Vergebungsformel
Innere und äußere Konflikte lösen mit der hawaiianischen Vergebungsformel
Und wenn es jetzt für dich einfach nur darum geht, den Menschen um dich herum ein Licht zu sein? Ihr Dunkel mit deinem warmen Licht zu erhellen? Einfach da sein. Zuhören. Statt mitzuLEIDen, MitGEFÜHL haben. Worte des Trostes statt Worte…
Es wird immer klarer, wie wichtig Frieden ist. Und wie schnell er vorbei sein kann, wenn er auf porösem Grund gebaut ist. Der stabilste Grund für Frieden bist du selbst. Frieden, der sicher in dir verankert ist, den du innen…
Diesen Tagebucheintrag habe ich am 13. August 1983 geschrieben, ich war 13 Jahre alt. Wir befanden uns mitten im Kalten Krieg, „die Atombombe“ schwebte als latente Bedrohung über uns allen. Heute, fast 40 Jahre später, spricht mein bald 13-jähriges Kind…
Frage: „Was reinige ich eigentlich mit Ho’oponopono?“ Du reinigst dein inneres System von deinen Ängsten, von den negativen Gedanken und Programmen. Du reinigst dich von alten, längst nicht mehr dienlichen Mustern. Indem du bei Konflikten, bei Unfrieden nicht länger andere…
Stell dir vor, du hast für jedes Jahr ein Buch, in dem du vor dem Schlafengehen festhältst, was du erlebt und wie du diesen Tag empfunden hast. Du darfst dich nur auf ein einziges Gefühl ausrichten. Wenn du dich einmal…
Stell dir vor, du lebst in einem Haus mit vielen Zimmern, Keller, Dachstuhl und einem Garten. Das Haus hat schon einige Jahre auf dem Buckel. Die Zimmer sind in unterschiedlichem Zustand. An vielen Stellen zieht es rein, manche Türen quietschen…
Wir haben Ende Januar und die vorherrschende Farbe draußen ist GRAU. Grauer Himmel, Hochnebel, kahle Bäume. Der Fernsehturm, den ich von meinem Schreibtisch aus sehe, reflektiert genau das: stumpfes Grau. Fühlst du dich heute auch in deinem Inneren grau? Oder…
Vergebung ist ein viel gelesenes, viel genutztes Wort in diesen Zeiten: „Vergebung ist der Schlüssel“, „Bevor die Sonne untergeht, vergib“, „Radikale Selbstvergebung“ Mir ist das „Konzept“ Vergebung erst spät in meinem Leben begegnet. Rational konnte ich das nachvollziehen: Solange ich…
„Was du nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem anderen zu.“ Dieses Sprichwort kennen wir alle. Es ist die „Goldene Regel“, die seit jeher in allen Religionen, allen Weisheitslehren und allen Kulturen der Welt existiert. Wir alle…
Wenn wir anderen oder uns selbst etwas vorwerfen, blockieren wir uns damit nur selbst. Wenn wir Vorwürfe von anderen als Wahrheit anerkennen und daraufhin unser Verhalten ändern, obwohl wir uns eigentlich anders verhalten würden, blockieren wir uns damit nur selbst.…
Heute habe ich per Zufall den Dolly-Parton-Song „Jolene“ gehört. Ich mag Country und mag auch das Lied. Wenn ich es höre, freue ich mich. Wenn ich allerdings genau hin höre, was sie da singt, dann freue ich mich nicht mehr…
„Was, wenn ich mitten in einem Konflikt, in einer Auseinandersetzung stecke? Wie soll ich denn da vernünftig Ho’oponopono machen?“ Diese Frage habe ich mir gestellt, als ich sehr häufig in herausfordernden Team-Meetings saß. Ich wollte etwas zur Heilung der Situation…